Humor im Krankenhaus ist mehr als ein netter Spruch – richtig eingesetzt kann er Angst verringern, Vertrauen stärken und Medizin menschlicher machen.

Stell dir folgende Situation vor: Du sitzt im Krankenhaus und wartest auf deine Operation.

Dein Herz schlägt schneller als sonst. Du gehst im Kopf immer wieder dieselben Fragen durch:

• „Wache ich wieder auf?“
• „Tut das weh?“
• „Was passiert gleich?“

Dann kommt der Anästhesist ins Zimmer, lächelt und sagt:

„Keine Sorge. Wir passen heute so gut auf Sie auf, dass selbst Ihr Kissen neidisch wird.“

Du musst schmunzeln. Und plötzlich fühlt sich alles ein kleines bisschen leichter an.

War das nur ein netter Spruch? Oder kann Humor tatsächlich etwas bewirken?

Die Antwort der Wissenschaft lautet: Ja – aber auf eine ganz bestimmte Art.

Warum haben Menschen im Krankenhaus überhaupt Angst?

Ein Krankenhaus ist für die meisten Menschen keine Wohlfühloase.

Es riecht anders. Alles wirkt fremd. Man trägt ein OP-Hemd, das irgendwie nie richtig zugeht.

Und dann laufen auch noch Menschen mit Masken herum.

Kein Wunder also, dass viele Patientinnen und Patienten nervös sind.

Was passiert bei Angst im Körper?

Wenn wir Angst haben, schüttet unser Körper Stresshormone aus.

Zum Beispiel:

• Adrenalin,
• Noradrenalin,
• Cortisol.

Diese Hormone helfen uns eigentlich in Gefahrensituationen.

Sie sorgen dafür, dass:

• der Puls steigt,
• der Blutdruck zunimmt,
• die Muskeln sich anspannen,
• wir besonders aufmerksam werden.

Für einen Sprint vor einem wilden Wildschwein wäre das praktisch. Für einen entspannten Start in eine Operation eher nicht.

Und genau hier kommt Humor ins Spiel.

Humor ist mehr als nur Lachen

Humor schafft Nähe.

Er baut Unsicherheit ab.

Und er zeigt Patientinnen und Patienten oft: Hier arbeitet ein Mensch – nicht nur ein Arzt.

Natürlich bedeutet Humor nicht, dass man Witze über Krankheiten macht.

Ganz im Gegenteil.

Guter medizinischer Humor ist respektvoll. Er lacht niemals über den Patienten, sondern mit ihm.

Medizinischer Humor funktioniert dann gut, wenn er warm, respektvoll und situationsangemessen ist. Es geht nicht um Albernheit, sondern um Menschlichkeit.

Was sagt die Wissenschaft?

Forscher beschäftigen sich schon seit vielen Jahren mit der Frage: Kann Humor den Heilungsprozess unterstützen?

Dabei wurden unter anderem untersucht:

• Angst,
• Stress,
• Schmerzen,
• Vertrauen,
• Zufriedenheit.

Die Ergebnisse sind überraschend positiv.

Weniger Angst

Mehrere Studien zeigen: Patientinnen und Patienten fühlen sich häufig weniger angespannt, wenn Ärztinnen und Ärzte freundlich, locker und humorvoll kommunizieren.

Warum?

Weil Humor eine Situation weniger bedrohlich erscheinen lässt.

Ein ehrliches Lächeln signalisiert unserem Gehirn: Alles ist unter Kontrolle.

Mehr Vertrauen

Stell dir zwei Ärzte vor.

Arzt Nummer 1 sagt: „Bitte unterschreiben Sie hier.“

Arzt Nummer 2 sagt: „Ich erkläre Ihnen jetzt alles in Ruhe. Und wenn Sie Fragen haben – dafür bin ich da.“

Welchem Arzt würdest du eher vertrauen?

Die meisten Menschen wählen den zweiten.

Humor funktioniert ähnlich. Er zeigt: Hier interessiert sich jemand für mich als Mensch.

Kann Lachen Schmerzen verringern?

Ein bisschen.

Lachen aktiviert verschiedene Bereiche im Gehirn. Dabei werden unter anderem körpereigene Stoffe ausgeschüttet, die unsere Stimmung verbessern können.

Außerdem lenkt Humor von unangenehmen Gedanken ab.

Das bedeutet nicht, dass ein guter Witz Schmerzmittel ersetzt.

Aber viele Menschen empfinden belastende Situationen als leichter.

Gibt es dafür wirklich Studien?

Ja.

Eine große Übersichtsarbeit zeigt: Humor kann mehrere positive Effekte haben.

• Er kann Stress reduzieren.
• Er kann die Kommunikation verbessern.
• Er kann Vertrauen stärken.
• Er kann die Zufriedenheit erhöhen.

Die Autoren betonen allerdings auch: Humor wirkt nicht bei jedem Menschen gleich. Und er muss immer zur Situation passen.

Wann ist Humor fehl am Platz?

Das ist mindestens genauso wichtig.

Nicht jeder Moment eignet sich für einen lockeren Spruch.

Zum Beispiel:

• bei einer schlechten Nachricht,
• direkt nach einer schweren Diagnose,
• wenn der Patient deutlich zeigt, dass er keinen Humor möchte.

Humor funktioniert nur dann, wenn beide Seiten sich damit wohlfühlen.

Deshalb braucht guter medizinischer Humor vor allem eines: Einfühlungsvermögen.

Wichtig: Humor darf niemals auf Kosten von Patientinnen und Patienten gehen. Wenn jemand Angst hat, traurig ist oder keinen lockeren Ton möchte, ist Ernsthaftigkeit die bessere Medizin.

Humor ist nicht gleich Albernheit

Manche denken: „Ein Arzt muss immer ernst sein.“

Andere glauben: „Ein Arzt sollte ständig Witze machen.“

Beides stimmt nicht.

Professioneller Humor bedeutet oft nur:

• ein freundliches Lächeln,
• eine lockere Bemerkung,
• eine angenehme Atmosphäre.

Manchmal reicht schon ein Satz wie: „Wir kümmern uns jetzt um den Rest – Sie dürfen heute einfach Patient sein.“

Warum nutzen viele Kinderkliniken Humor ganz bewusst?

Kinder haben oft große Angst vor Spritzen, Masken oder Untersuchungen.

Deshalb arbeiten viele Kinderkliniken mit:

• Klinikclowns,
• spielerischer Ablenkung,
• Geschichten,
• Seifenblasen,
• kleinen Zaubertricks.

Zahlreiche Studien zeigen: Dadurch sinken Angst und Stress häufig deutlich.

Und oft wird sogar die Zusammenarbeit während der Behandlung einfacher.

Was ist mit Erwachsenen?

Auch Erwachsene profitieren.

Denn egal ob 8 oder 80 Jahre alt: Niemand geht völlig entspannt in eine Operation.

Ein freundlicher Arzt, der sich Zeit nimmt und die Stimmung etwas auflockert, bleibt vielen Patientinnen und Patienten noch Jahre später in Erinnerung.

Mythos oder Wahrheit?

Mythos: Im Krankenhaus sollte man immer möglichst ernst bleiben.

Wahrheit: Ein respektvoller, ehrlicher Humor kann Angst reduzieren, Vertrauen schaffen und den Krankenhausaufenthalt angenehmer machen.

Er ersetzt keine medizinische Behandlung – kann sie aber menschlicher machen.

Traumarzt-Merksatz: Humor heilt keine Krankheit. Aber manchmal hilft er Menschen dabei, eine schwierige Situation besser auszuhalten.

Unser Fazit

Eine Operation bleibt eine ernste Angelegenheit.

Niemand geht wegen eines guten Witzes entspannter in eine Vollnarkose.

Oder doch?

Die Wissenschaft zeigt: Ein freundlicher Umgang, ehrliches Interesse und eine Prise Humor können tatsächlich dazu beitragen, Angst zu verringern und Vertrauen zu stärken.

Vielleicht ist Humor deshalb kein Medikament.

Aber manchmal fühlt er sich fast ein bisschen so an.

Oder anders gesagt: Die beste Medizin ist nicht immer ein Medikament. Manchmal beginnt sie mit einem Lächeln.

Studien einfach erklärt 🔬

Forscher haben zahlreiche Studien ausgewertet, in denen untersucht wurde, wie sich Humor auf Patientinnen und Patienten auswirkt.

Das wollten sie wissen: Hilft Humor im medizinischen Alltag?

Das Ergebnis: Patientinnen und Patienten berichteten häufig über:

• weniger Stress,
• mehr Vertrauen,
• eine angenehmere Behandlung,
• höhere Zufriedenheit.

Die Autoren weisen allerdings darauf hin: Humor funktioniert nur dann, wenn er respektvoll eingesetzt wird und zur jeweiligen Situation passt.

Quellen

• Martin RA. The Psychology of Humor: An Integrative Approach. Academic Press, 2007.
• Bennett MP, Lengacher C. Humor and Laughter May Influence Health IV: Humor and Immune Function. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2009. DOI: 10.1093/ecam/nem149
• Dean RA, Major JE. From critical care to comfort care: The sustaining value of humour. Journal of Clinical Nursing. 2008. DOI: 10.1111/j.1365-2702.2008.02563.x
• Ruch W, Hofmann J, Platt T, Proyer RT. Arbeiten zur positiven Psychologie und den Wirkungen von Humor auf Wohlbefinden und soziale Beziehungen.

Musik vor einer Operation ist nicht nur nette Ablenkung – Studien zeigen, dass sie Angst tatsächlich messbar verringern kann.

Stell dir Folgendes vor: Du liegst im Krankenhausbett. In einer Stunde soll deine Operation beginnen. Deine Gedanken überschlagen sich.

„Tut das weh?“

„Wache ich wirklich wieder auf?“

„Was passiert gleich eigentlich?“

Jetzt setzt du deine Kopfhörer auf. Dein Lieblingslied läuft. Plötzlich atmest du etwas ruhiger.

Zufall? Vielleicht nicht.

Denn genau diese Frage haben sich Wissenschaftler auf der ganzen Welt gestellt: Kann Musik die Angst vor einer Operation wirklich verringern?

Die kurze Antwort lautet: Ja – und die Ergebnisse sind erstaunlich deutlich.

Warum haben Menschen vor einer Operation Angst?

Die meisten Menschen haben nicht vor der Operation selbst Angst, sondern vor dem Unbekannten.

Typische Sorgen sind:

• „Wache ich wieder auf?“
• „Merke ich während der Narkose etwas?“
• „Bekomme ich Schmerzen?“
• „Geht alles gut?“

Diese Angst nennt man präoperative Angst. Und sie ist viel häufiger, als viele denken.

Studien zeigen: Je nach Untersuchung sind etwa 40 bis 80 % aller Patientinnen und Patienten vor einer Operation mehr oder weniger ängstlich.

Wenn du vor einer Operation nervös bist, bist du damit keineswegs allein. Präoperative Angst ist sehr häufig und völlig menschlich.

Warum ist Angst überhaupt ein Problem?

Ein bisschen Nervosität ist völlig normal.

Doch starke Angst kann den Körper beeinflussen. Zum Beispiel steigt die Ausschüttung von Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol.

Dadurch können unter anderem ansteigen:

• Herzschlag,
• Blutdruck,
• Muskelspannung.

Viele Menschen schlafen außerdem schlechter, fühlen sich unruhig oder nehmen Schmerzen stärker wahr.

Deshalb suchen Ärztinnen und Ärzte schon lange nach Möglichkeiten, Patientinnen und Patienten zu beruhigen – möglichst ohne zusätzliche Medikamente.

Und genau hier kommt Musik ins Spiel.

Kann Musik im Krankenhaus wirklich helfen?

Musik begleitet Menschen seit Tausenden von Jahren.

Sie kann beruhigen, motivieren, Erinnerungen wecken oder sogar Gänsehaut auslösen.

Aber kann sie auch im Krankenhaus helfen?

Die Wissenschaft wollte es genau wissen.

Was haben die Forscher untersucht?

In vielen Studien wurden Patientinnen und Patienten zufällig in zwei Gruppen eingeteilt.

Die erste Gruppe bekam die normale Vorbereitung auf die Operation.

Die zweite Gruppe durfte zusätzlich etwa 20 bis 30 Minuten Musik hören.

Anschließend verglichen die Wissenschaftler:

• Wie stark war die Angst?
• Wie hoch waren Blutdruck und Puls?
• Wie zufrieden waren die Patientinnen und Patienten?
• Brauchten sie später mehr Schmerzmittel?

Das Ergebnis überrascht selbst viele Ärzte

Die Auswertung von über 70 klinischen Studien mit mehreren tausend Patientinnen und Patienten zeigte: Menschen, die vor einer Operation Musik hörten, profitierten in mehreren Bereichen.

• Sie hatten weniger Angst.
• Sie fühlten sich entspannter.
• Sie berichteten häufig über weniger Schmerzen.
• Sie benötigten teilweise weniger Schmerzmittel.
• Sie waren insgesamt zufriedener mit ihrer Behandlung.

Das Erstaunliche: Diese Wirkung zeigte sich sowohl vor, während als auch nach der Operation.

Musik ist keine Wundermedizin. Aber sie kann eine einfache, sichere und gut untersuchte Ergänzung rund um eine Operation sein.

Wie kann Musik das überhaupt schaffen?

Natürlich kann Musik keine Schmerzen „wegzaubern“.

Aber sie beeinflusst unser Gehirn.

Wenn wir Musik hören, werden verschiedene Hirnregionen aktiviert. Unter anderem Bereiche, die Gefühle, Erinnerungen, Aufmerksamkeit und Belohnung verarbeiten.

Außerdem lenkt Musik unsere Aufmerksamkeit von belastenden Gedanken ab.

Statt ständig über die Operation nachzudenken, konzentriert sich das Gehirn auf Rhythmus und Melodie.

Man könnte sagen: Das Gehirn kann nicht gleichzeitig jedem Gedanken die volle Aufmerksamkeit schenken.

Muss es klassische Musik sein?

Überraschenderweise: Nein.

Früher glaubten viele Forscher, klassische Musik sei besonders wirksam.

Heute weiß man: Viel wichtiger ist, dass dir die Musik gefällt.

Geeignet sein können zum Beispiel:

• 🎸 Rock,
• 🎹 Klaviermusik,
• 🎧 Lo-Fi,
• 🎵 Pop,
• 🌊 Naturgeräusche,
• ruhige Filmmusik.

Entscheidend ist, dass die Musik dich entspannt.

Kann Musik Medikamente ersetzen?

Hier lautet die Antwort klar: Nein.

Wenn jemand sehr starke Angst hat, können Beruhigungsmittel sinnvoll sein.

Musik ersetzt keine medizinische Behandlung.

Aber sie kann eine sinnvolle Ergänzung sein.

Man könnte es mit einem Sicherheitsgurt vergleichen: Der Motor fährt das Auto. Der Sicherheitsgurt macht die Fahrt angenehmer und sicherer.

Wichtig: Musik ersetzt keine Narkose, keine Schmerztherapie und keine ärztliche Betreuung. Sie kann helfen, Angst zu reduzieren – aber sie ist eine Ergänzung, keine Alternative zur medizinischen Behandlung.

Hört man während einer Vollnarkose eigentlich Musik?

Das fragen viele Patientinnen und Patienten.

Während einer Vollnarkose schläft das Gehirn so tief, dass Musik wahrscheinlich keinen bewussten beruhigenden Effekt mehr hat.

Vor der Narkose oder während einer regionalen Betäubung sieht das dagegen ganz anders aus.

Dort kann Musik nachweislich helfen.

Gibt es Krankenhäuser, die das bereits machen?

Ja.

Immer mehr Kliniken bieten heute verschiedene Möglichkeiten an:

• eigene Kopfhörer,
• beruhigende Musik,
• Musik-Apps,
• persönliche Playlists.

Manche Operationssäle fragen ihre Patientinnen und Patienten sogar: „Möchten Sie während der Vorbereitung Musik hören?“

Ein kleiner Aufwand – mit möglicherweise großer Wirkung.

Kann Musik auch gegen Schmerzen helfen?

Interessanterweise: Ja, zumindest ein bisschen.

Mehrere Studien zeigen, dass Menschen nach einer Operation häufig geringere Schmerzen angeben und teilweise weniger Schmerzmittel benötigen, wenn sie Musik hören durften.

Warum?

Vermutlich spielt Ablenkung eine wichtige Rolle. Wer entspannter ist, empfindet Schmerzen oft weniger intensiv.

Musik ersetzt allerdings keine Schmerztherapie.

Mythos oder Wahrheit?

Mythos: Musik ist im Krankenhaus nur nette Unterhaltung.

Wahrheit: Studien zeigen, dass Musik Angst reduzieren, die Zufriedenheit erhöhen und sogar das Schmerzempfinden positiv beeinflussen kann.

Sie ersetzt keine Medikamente – kann sie aber sinnvoll ergänzen.

Traumarzt-Merksatz: Dein Lieblingslied heilt keine Krankheit. Aber es kann deinem Gehirn helfen, mit einer belastenden Situation besser umzugehen.

Unser Fazit

Musik gehört wahrscheinlich zu den einfachsten „Therapien“, die es gibt.

Sie kostet wenig. Sie hat kaum Nebenwirkungen. Und sie kann vielen Menschen helfen, entspannter in eine Operation zu gehen.

Natürlich wird niemand allein durch Musik angstfrei.

Aber wenn ein Lied den Puls etwas senkt, den Kopf beruhigt und ein Lächeln ins Gesicht zaubert, dann hat es bereits etwas erreicht.

Oder anders gesagt: Vielleicht ist dein Lieblingssong nicht nur etwas für die Autofahrt – sondern auch ein ziemlich guter Begleiter auf dem Weg in den Operationssaal.

Studien einfach erklärt 🔬

Die große Cochrane-Analyse wertete über 70 randomisierte Studien mit mehreren tausend Patientinnen und Patienten aus.

Die zentrale Frage war: Hilft Musik rund um eine Operation?

Das Ergebnis:

• Patientinnen und Patienten, die Musik hörten, hatten weniger Angst.
• Sie berichteten über weniger Schmerzen.
• Sie waren zufriedener.
• Sie benötigten teilweise weniger Schmerzmittel.

Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass Musik eine einfache und sinnvolle Ergänzung der medizinischen Behandlung sein kann.

Quellen

• Bradt J, Dileo C, Shim M. Music interventions for preoperative anxiety. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2021. DOI: 10.1002/14651858.CD006908.pub4
• Hole J, Hirsch M, Ball E, Meads C. Music as an aid for postoperative recovery in adults: a systematic review and meta-analysis. The Lancet. 2015;386(10004):1659–1671. DOI: 10.1016/S0140-6736(15)60169-6
• American Society of Anesthesiologists (ASA). Empfehlungen zur patientenzentrierten perioperativen Betreuung und nichtmedikamentösen Maßnahmen.

Schwarzer Kaffee vor der Narkose? Was früher undenkbar klang, ist nach modernen Studien in vielen Fällen tatsächlich erlaubt – aber nur unter bestimmten Voraussetzungen.

„Nach Mitternacht nichts mehr essen oder trinken!“

Diesen Satz haben viele Menschen schon einmal gehört. Früher galt oft eine einfache Regel: Ab Mitternacht ist Schluss – kein Essen, kein Trinken.

Für jemanden, der morgens erst um 11 Uhr operiert wird, bedeutet das:

• 10 oder mehr Stunden ohne Wasser,
• trockener Mund,
• Durst,
• manchmal Kopfschmerzen,
• schlechte Laune – okay, die kommt vielleicht auch ohne Kaffee.

Die Überraschung: Diese Regel ist heute für viele geplante Operationen veraltet.

Moderne Studien zeigen, dass viele Patientinnen und Patienten bis zwei Stunden vor einer Narkose noch klare Flüssigkeiten trinken dürfen.

Und jetzt kommt die nächste Überraschung: Unter bestimmten Voraussetzungen gehört schwarzer Kaffee sogar dazu.

Warum musste man früher komplett nüchtern sein?

Der Grund war eigentlich ziemlich logisch.

Während einer Vollnarkose schlafen nicht nur Gehirn und Muskeln. Auch wichtige Schutzreflexe funktionieren deutlich schlechter.

Normalerweise verhindert der Körper automatisch, dass Essen oder Flüssigkeit in die Luftröhre gelangen. Während einer Narkose klappt dieser Schutz nicht immer zuverlässig.

Falls sich noch Nahrung im Magen befindet und hochkommt, könnte sie in die Lunge gelangen. Mediziner nennen das Aspiration.

Das kann im schlimmsten Fall zu einer schweren Lungenentzündung führen.

Deshalb galt jahrzehntelang: lieber etwas zu vorsichtig als zu wenig vorsichtig.

Warum hat sich das geändert?

Weil Wissenschaft ständig dazulernt.

In den letzten Jahrzehnten wurden viele tausend Patientinnen und Patienten untersucht. Die Forscher wollten wissen:

• Ist langes Fasten wirklich notwendig?
• Oder reicht vielleicht eine kürzere Nüchternzeit?

Die Antwort überraschte viele.

Was wollten die Studien herausfinden?

Die Wissenschaftler verglichen zwei Gruppen.

Gruppe A musste viele Stunden komplett nüchtern bleiben.

Gruppe B durfte bis etwa zwei Stunden vor der Operation noch klare Flüssigkeiten trinken.

Anschließend untersuchten die Forscher unter anderem:

• Wie voll war der Magen?
• Kam es häufiger zu Aspirationen?
• Wie fühlten sich die Patientinnen und Patienten?
• Gab es Komplikationen?

Das Ergebnis

Die Ergebnisse waren erstaunlich eindeutig.

Patientinnen und Patienten, die bis zwei Stunden vor der Operation klare Flüssigkeiten trinken durften:

• hatten nicht häufiger einen vollen Magen,
• hatten kein erhöhtes Risiko für eine Aspiration,
• fühlten sich deutlich wohler,
• hatten weniger Durst,
• litten seltener unter Kopfschmerzen,
• waren oft weniger gestresst.

Mit anderen Worten: Ein Glas Wasser kurz vor der Operation macht den Magen nicht automatisch gefährlicher.

Moderne Leitlinien erlauben bei vielen geplanten Eingriffen klare Flüssigkeiten bis zwei Stunden vor der Narkose. Das gilt aber nur, wenn keine individuellen Risiken dagegensprechen.

Was bedeutet eigentlich „klare Flüssigkeiten“?

Jetzt wird es wichtig: Nicht jedes Getränk ist erlaubt.

Klare Flüssigkeiten sind Getränke, durch die man praktisch hindurchsehen kann.

Zum Beispiel:

• Wasser,
• ungesüßter Tee,
• Apfelsaft ohne Fruchtfleisch,
• klare Limonade,
• unter bestimmten Voraussetzungen: schwarzer Kaffee.

Und was ist mit Milch?

Hier endet der Kaffee-Traum vieler Menschen.

Sobald Milch ins Spiel kommt, verändert sich alles. Milch verhält sich im Magen eher wie Nahrung.

Deshalb gehören diese Getränke nicht mehr zu den klaren Flüssigkeiten:

• Latte Macchiato,
• Cappuccino,
• Milchkaffee,
• Kakao.

Darf ich also vor der OP schwarzen Kaffee trinken?

Die ehrliche Antwort lautet: vielleicht.

Internationale Leitlinien zählen schwarzen Kaffee ohne Milch grundsätzlich zu den klaren Flüssigkeiten.

Das bedeutet aber nicht, dass jeder Patient ihn trinken darf.

Es gibt Ausnahmen, zum Beispiel:

• Notfalloperationen,
• bekannte Magenentleerungsstörungen,
• Schwangerschaft,
• starkes Übergewicht in bestimmten Situationen,
• schwere Refluxerkrankungen,
• andere individuelle Risiken.

Wichtig: Die Anweisung deiner Anästhesistin oder deines Anästhesisten geht immer vor. Trinke vor einer Operation nur das, was dir dein Behandlungsteam ausdrücklich erlaubt hat.

Warum ist Trinken sogar sinnvoll?

Man könnte denken: weniger trinken bedeutet mehr Sicherheit.

Tatsächlich kann das Gegenteil der Fall sein.

Langes Fasten führt häufig zu:

• Durst,
• Kreislaufproblemen,
• Kopfschmerzen,
• Unwohlsein,
• Nervosität.

Viele Patientinnen und Patienten fühlen sich deutlich besser, wenn sie bis zwei Stunden vor der Operation noch etwas trinken dürfen.

Was sagen die Fachgesellschaften?

Die wichtigsten internationalen Fachgesellschaften empfehlen heute bei vielen geplanten Eingriffen:

• Feste Nahrung: mindestens 6 Stunden vor einer geplanten Narkose.
• Muttermilch bei Säuglingen: mindestens 4 Stunden vorher.
• Klare Flüssigkeiten: bis 2 Stunden vorher.

Diese Empfehlungen gelten unter anderem für die European Society of Anaesthesiology and Intensive Care, die American Society of Anesthesiologists sowie für evidenzbasierte Empfehlungen, an denen sich auch die deutsche Anästhesie orientiert.

Mythos oder Wahrheit?

Mythos: Vor jeder Narkose darf man ab Mitternacht überhaupt nichts mehr trinken.

Wahrheit: Bei vielen geplanten Operationen dürfen klare Flüssigkeiten bis zwei Stunden vor der Narkose getrunken werden.

Ob das auch für dich gilt, entscheidet aber immer dein Behandlungsteam.

Traumarzt-Merksatz: Nicht jede alte Regel ist heute noch aktuell. Die Medizin entwickelt sich ständig weiter – deshalb sehen moderne Nüchternheitsregeln heute anders aus als noch vor 30 Jahren.

Unser Fazit

Die gute Nachricht: Die Zeiten, in denen fast alle Patientinnen und Patienten stundenlang völlig austrocknen mussten, sind in vielen Fällen vorbei.

Aktuelle Studien zeigen, dass klare Flüssigkeiten bis zwei Stunden vor einer geplanten Narkose für die meisten gesunden Patientinnen und Patienten sicher sind und sogar Vorteile haben können.

Das bedeutet aber nicht, dass jeder einfach morgens noch einen Kaffee trinken sollte.

Denn jede Operation und jeder Mensch ist anders.

Deshalb gilt eine einfache Regel: Halte dich immer an die Nüchternheitsanweisungen deiner Anästhesistin oder deines Anästhesisten – sie sind auf deine persönliche Situation abgestimmt.

Quellen

• European Society of Anaesthesiology and Intensive Care (ESAIC): Clinical Practice Guideline: Preoperative Fasting in Adults and Children. European Journal of Anaesthesiology. 2023. DOI: 10.1097/EJA.0000000000001672
• American Society of Anesthesiologists (ASA): Practice Guidelines for Preoperative Fasting and the Use of Pharmacologic Agents to Reduce the Risk of Pulmonary Aspiration. Anesthesiology. 2023. DOI: 10.1097/ALN.0000000000004513
• Brady M, Kinn S, Stuart P: Preoperative fasting for adults to prevent perioperative complications. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2023. DOI: 10.1002/14651858.CD004423